内面に水鏡の湖面を創り出す ～美瞑想 bimeisou～
今や医療やビジネス会でも取り入れられている瞑想。
集中力や生産性が上がるという、科学的根拠も立証されています。
海外では学校でも取り入れられているところもあり、
最近ではスポーツ選手も瞑想を取り入れている人が増えてきているそうです。
1/12(日) 18:00～
内面に水鏡の湖面を創り出す 美瞑想～bimeisou～
空間に宇宙から濃密なエネルギーが届けられます
ただただ心を鎮めて
意識を内側に向けていきます
内側を観ていく時間
整えていく時間
リラックスしてシンプルに集中
静寂のなかで心身が整い満たされていきます
内面に水鏡の湖面を創り出す 美瞑想～bimeisou～
でしか味わえない、瞑想の時間を楽しんでください。
瞑想と聞くと、難しそうに感じる方も多いと思います。
自然に深い瞑想状態がもたらされるように講師がナビゲートしていきますので、
瞑想が初めての方も安心してご参加ください。
今回はゆったりと瞑想ができるように夜の瞑想会です
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